連休４日目☆ダイエット
連休４日目 土曜日
白菜がやばくなってきたので肉豆腐を作ろうと思ったら
木綿だと思った豆腐が絹やん～（＠＠；）
結局、
なんちゃてすき焼きになちゃった（笑）
糸こんにゃくはもちろん炊いてよし、
和えてもいいし、炒めても良いのね～！
月曜からのお弁当のご飯に少し混ぜてカロリーＯＦＦしようと思いますｖ＾＾ｖ
目標体重まで▲３．５キロ←痩せにくい期間に入り効果はどうだか？
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木綿だと思った豆腐が絹やん～（＠＠；）
結局、
なんちゃてすき焼きになちゃった（笑）
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月曜からのお弁当のご飯に少し混ぜてカロリーＯＦＦしようと思いますｖ＾＾ｖ
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